接近那一份心距， 成就那一份健康

接近那一份心距, 成就那一份健康

——四川农业大学心旅“愿”益团队开展心理健康宣讲会

作者:黄烁蓉

1月15日,四川农业大学心旅团队于青江街道石马社区开展主题为“心‘花’绽放,向阳生长”的心理健康主题宣讲会,旨在增强老年人对自身心理健康问题的认知,促进社区对老年人的关爱与支持。

为更好了解老年人的心理健康状况,同时让增强心理宣讲会的效果,心旅团队进行了一系列的准备工作。首先,团队成员以采访的方式开展了老年人心理健康社会调研,收集了大量调查问卷,为此次宣讲会提供了可靠的数据支持。接着,团队成员采访了石马社区的老年志愿者,通过他了解社区老年人的精神状态和心理健康状况,确保本次宣讲会切合本社区老年人的实际情况。最后,由团队成员收集大量有关心理健康的资料,保证本次心理健康宣讲会的科学性。这一系列准备工作的落实,保障了本次宣讲会的顺利进行。

图为心旅团队成员与老年志愿者交谈  心旅团队通讯员 陈子晟 摄

本次宣讲会由心旅团队成员潘楠担任宣讲人,邀请石马社区的老年群体参加。根据心旅团队的调研结果,团队发现大多数老年人对心理健康和常见精神心理疾病的认知率较低,并且认为心理健康问题离自身较为遥远。因此,当自己或者身边的人出现心理健康问题时,他们不能及时地察觉和就医。本次宣讲会就此情况,将宣讲内容分为四个部分:什么是心理健康、心理健康的重要性、影响心理健康的因素以及如何保持心理健康。在宣讲的过程中,宣讲人用通俗易懂的语言对心理健康的概念进行阐述,并向老年人强调它的重要性。宣讲过程中还设置了一些简单的测试方法来帮助老年人检测自身的心理健康状态。据团队成员描述:本次宣讲会,老年群体的参与度高,积极性强,达到了心旅团队预期的宣讲效果。

图为心旅团队宣讲人潘楠宣讲过程。心旅团队通讯员黄烁蓉 摄

随着全球人口老龄化的加速,老年群体的心理健康问题日益受到社会各界的关注。了解老年人的心理健康状况并探究其影响因素,对于提高老年人的生活质量、促进社会和谐发展具有重要意义。

“细雨润心理,春风焕容光。”心旅团队以切实的行动关心老年人的心理健康,将点点细雨和缕缕春风送到更远的地方。相信,在社会各界的努力下,老年群体的生活质量定将持续提高,社会定将和谐稳定繁荣发展。